ФИЗИЧЕСКАЯ И ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ СТУДЕНТОК ВОЛЕЙБОЛИСТОК В КАЧЕСТВЕ ФАКТОРОВ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СТУДЕНЧЕСКОГО СПОРТА

Аннотация

Актуальность исследования связана с имеющимися проблемами в студенческом спорте (недостаточное уделение внимания администрации вузов вопросам спорта, неадекватная физическая и техническая готовность студентов и т.п.). Конечной целью исследования было экспериментальное доказательство методических подходов по повышению уровня физической и технической готовности девушек сборной команды по волейболу. Для ее решения мы попытались обозначить доминирующие вопросы в развитии спортивных навыков у студентов; выявить степень физической и технической готовности волейболисток, а также связь корреляционного типа между ними. На основе этих результатов предложена методика улучшения физической и технической готовности студенток. Научная и практическая значимость работы заключается в обосновании методических направлений совершенствования физической и технической готовности волейболисток вуза. Для исследования нами было выбрано 20 волейболисток сборной вуза 18-20 летнего возраста. Для определения специальной их готовности были применены тесты специального характера, такие как: прыжок вверх с места, бег «елочкой», прыжок в длину с места. Техническая готовность исследовалась через фиксацию количества подач, приемов мяча, постановки блока. Отмечается неадекватный исходный уровень специальной готовности волейболисток. В рамках исследования технической готовности повышенные значения обнаружены в приемах передачи, подачи мяча, самые низкие – в приеме подач. Большее количество ошибок было зафиксировано в приеме подач, чем в подачах мяча. Выявлена слабая отрицательная связь между параметрами динамометрии кисти и оптимальностью подачи. По другим показателям специальной готовности зафиксирована положительная связь. В связи с чем предложено использовать элементы спортизированного физического воспитания, основанного на применении волейбола. С целью развития специальной готовности рекомендованы задания на совершенствование работы кистей, прыжковой выносливости, для развития технической готовности – задания для исправления недочетов в элементах техники.